¿Quieres adelgazar de tu cara? Si estas interesado debes leer estos 7 consejos. ¡INCREÍBLES!

Sin duda es demasiado sencillo, ya que las cuestiones de darle a tu piel el cuidado que se merece. Ya que aquí te dejamos algunos tips para poder ayudarte.

  • Ingiere frutas y vegetales. Además de ser saludable, adquirirás un brillo fabuloso en tu piel y es excelente para los músculos de tu rostro. ¡Y no es para tanto!, sólo trata de comerlos una vez al día. 
  • Ejercicios de rostro. ¡Es sumamente fácil!, sólo debes hacer algunos sencillos ejercicios para dejar todo firme. Basta con decir algunas letras como la X o la U. 
  • Mantén limpio tu rostro. Es importante mantener su rostro limpio, en especial si usas maquillaje. No es recomendable dormir maquillada porque reseca la piel. 
  • Mastica sin prisa. n Este truco va genial. Además que te ayuda a procesar mejor los alimentos, haces ejercicio con tu rostro. 
  • Ingiere mucha agua. Esto te ayudará a mantener tu piel hidratada y a regenerar células para preservar la elasticidad. 
  • Haz masajes de cara. Masajear tu rostro 2 veces a la semana puede ayudarte a relajar los músculos de tu cara. 
  • Dieta balanceada. Esto es importante. Además de comer frutas y verduras, debes ingerir las grasas y proteínas en la proporción adecuada. 


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