Combinar LA CHIA con este ingrediente te hace perder hasta 7 Kilos en una semana.

En la naturaleza podemos encontrar todos los elementos necesarios para poder curar cualquier enfermedad sin necesidad de recurrir a medicamentos pero hay que saber dónde buscar lo que necesitamos.

En este artículo te traemos una combinación excelente para combatir la obesidad o para quemar las grasas acumuladas.

Si quieres incorporar esta combinación a tu dieta deberás aprender cómo hacer que funcione esta mezcla de chia y limón.

Ingredientes necesarios:

  • Una cucharada de semillas de chía
  • Jugo de limón
  • Un vaso de ½ de agua
  • Una cucharada de miel

¿Cómo se prepara?

Primero deberás colocar las semillas de chia en agua para que se remojen por lo menos por una hora y después de hidratadas las semillas tendrán un aspecto parecido al gel, esto se debe a la fibra soluble que posee.
Después que haya transcurrido la hora de remojo, se deben mezclar las semillas de chía y el agua con el jugo exprimido de limón, se puede utilizar la licuadora para poder lograr una mejor consistencia.

¿Cómo se utiliza?

  • Se debe beber el remedio todos los dias en ayuna, por la mañana, esto hará que el metabolismo se acelere y ayudará a perder peso rápidamente.
  • Beneficios de la semilla de chia
  • Ayudan a eliminar las toxinas de forma natural
  • Son antioxidantes
  • Poseen calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3
  • Ayudan a sentirse saciado
  • Disminuyen el azúcar en sangre
  • Se pueden utilizar en todo tipo de comidas.

Beneficios del limón:

  • Depura las toxinas
  • Ayuda a eliminar las bacterias
  • Posee vitamina B,C y P, también posee minerales como el potasio, el magnesio, el calcio, el fósforo, sodio, flúor y hierro.
  • Posee pocas calorías
  • Ayuda a equilibrar el ph
  • Tiene componentes anti cancerígenos
  • Contienen hesperetina que disminuye los niveles de azúcar en sangre.

Hay que tener en cuenta que es necesario hacer ejercicios para poder obtener mejores resultados y poder perder más peso.



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